コラプシングってどうやるのが正解？

こんにちは！ちーです。

今回は、

正しいコラプシング

についてお話ししたいと思います。

コラプシングは、近い距離からのシュートが自分の近くに来たときに対しての対応方法です。

正しいコラプシングをできないと、ボールが脇下を抜けます。抜けることにより、一対一のシュートがほとんど入るようになります。

1vs1が全部入っていたら試合になりませんよね？実際の試合でコラプシングで止めるシーンは、

カテゴリーが上になるほど

多くなります。

シュートが入らなくなるような、コラプシングをするポイントは3つです。

1.右にボールが来たら右足

コラプシングで足を抜く（はらう）という表現は聞いたことある人もいると思います。足を抜くと体のバランスが悪くなり倒れやすくなります。

足を抜くことで、

近くのボールに対して早く体を倒すことができます。

バランスが悪くなり倒れるので、

バランスが悪くならところまで足をはらってください。

2.逆足は我慢する

はらってない方の足は、

体の成り行きに動かします。

最初の方は、両足はらってしまう選手が多いです。慣れるまでは、地面を蹴るイメージで良いので、体が流れないようにしましょう。

体が流れると、近いボールにも届かなくなります。確実に取るために逆足は大切です。

3.前にボールを取りに行く

オーバーハンドキャッチ同様

前に掴みに行くことが重要です。

コラプシングは、使えるようになったら

1対1のシュートストップに強くなります。

まずは、ボールなしから！体の使い方をプロの動画などをみながら勉強してみましょう。

GKの1番の見どころであるプレーだからこそ強くなってほしいです。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。