こんにちは！ちーです。 今回は、 ローリングダウン についてお話ししていきたいと思います。 ローリングダウンとは、 ステップで体の正面でとれないボールが来た時、 手と顔だけボールの正面に運びます。 運んだ後、体を倒していくことを言います。 ローリ…

こんにちは！ちーです。 今回は、 ステップの種類 についてお話ししていきたいと思います。 ステップには大きく2種類あります。 サイドステップとクロスステップです！ 使い分けができないと、 正しく構えることができず、シュートが止めれません。 使い分け…

こんにちは！ちーです。 今回は、 タイミングの取り方 についてお話ししていきたいと思います。 ボールに対して反応できないことが多いなと思う子や、一歩目が出ないという子は特に見てほしいです。 タイトルの通り、これが出来るかできないかで世界が変わり…

こんにちは！ちーです。 今回は、 構え についてお話ししていこうと思います。 構えなんて、gkやっていけば、みんなできてるじゃん！ と思ったあなたに、 最後まで見てほしい内容となっています。 なぜかというと、中学生や高校生の現場を見て、 みんな癖が…

こんにちは！ちーです。 今回は、 アンダーハンドキャッチの 正しいフォーム についてお話したいと思います。 アンダーハンドキャッチができないと、 相手が詰めてきて、 チャンスを作られます。 味方もシュートに対して戻ってディフェンスしないといけない…

こんにちは！ちーです。 今回は、 オーバーハンドキャッチの 正しいフォームについて お話ししたいと思います。 オーバーハンドキャッチとは、胸や顔の高さのボールをキャッチする時に使う技術です。 オーバーハンドキャッチで一番重要なことは、 1回で掴む…